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养生会所

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很多人早上起来眼睛肿,特别是女性,普遍认为是前一天晚上水喝多了,为了好看,一到晚上坚决不喝水的妹纸大有人在!貌似逻辑上很成立,但事实是这样吗? 哪些因素容易导致眼底水肿? 1、吃盐 就像你吃咸了就觉得口渴缺水,大量的钠离子摄入会让我们的细胞觉得...

日期:2020-08-10 19:20:03 点击:68

说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。清拌苦瓜配料 苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。 做法...

日期:2020-08-08 16:56:41 点击:199

「夏天吃苦,胜似进补」「良药苦口」,是流传很广的说法。天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。 但有几种苦物,吃起来的时候要当心中毒。苦瓜不降糖,别吃籽 现在正是苦瓜的成熟季,因含有罗汉果苷和苦瓜素等成分,具有特殊苦涩口感的苦瓜,...

日期:2020-08-08 16:55:22 点击:153

近日,日本最大的化妆品公司资生堂宣布:对旗下3款防晒产品紧急召回,其中就包括在中国热销的明星防晒产品安耐晒。 防晒霜是不少爱美人士的度夏必备品,可是要怎样才能选出一款适合自己的防晒霜呢?选择防晒霜,这些必须先知道 防晒霜的SPF值指的是什么?是越高...

日期:2020-08-08 16:51:58 点击:122

冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢? 我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。 一、吃好三样1、吃羊肉 在冬天,天寒地冻,一定要保证油脂、蛋白质的摄入,多吃一些可以产热的食物。 羊肉性温,产热量...

日期:2020-08-06 20:10:40 点击:182

冬季进补时节,但老人总是说鲤鱼是发物、羊肉是发物,要少吃。每次一提到发物,我们不禁疑问:什么是发物?吃了又会怎么样呢?发物是什么这里总结了一下大家看法,以及参考相关资料的解释。所谓发物,便是指的一些食物中含有的营养成分会诱发或加重某些疾...

日期:2020-08-06 20:08:41 点击:145

二十四节气的立冬刚过去,即使你在的地方可能冬意还不浓,但提到「冬天」二字就特别适合。 吃!火!锅!不管是一个人吃,还是一群人吃。火锅升腾的热气包容你所有情绪仿佛世间所有的事情皆可原谅~ 没有什么是一顿火锅解决不了的!实在不行就两顿呗! 所以,你最爱...

日期:2020-08-05 10:56:54 点击:75

近期北方已经开启了供暖模式,但同时人们也感受到了暖气带来燥热,有一些朋友还因此出现了皮肤干燥、流鼻血等症状,这个时候应该如何缓解身体不适呢?下面就跟着小编来了解下吧。 暖气太燥应该如何缓解不适 北方已开启供暖模式,再加上北方特有的干燥气候,出...

日期:2020-08-01 11:04:13 点击:151

现在正值吃柑橘类水果的季节,市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎?下面,让我们了解一下柑橘类水果的三大优点。 储水能手 柑橘的果肉是一瓣一瓣的,每瓣里面都塞满了细长的小囊泡,每颗囊泡中都含有众多细小的汁液细胞,这些细胞会随着果实发...

日期:2020-08-01 11:02:53 点击:137

冬季人们容易感到精神疲惫,这个时候就算睡再多也会觉得困,那么生活中人们应该如何提神呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。4个方法帮你提神 1、做头皮操 每天早晚坚持进行头部按摩,能够消除大脑困倦。方法如下:用双手十指指端由前向后、由中间向两侧用力按...

日期:2020-08-01 10:59:05 点击:163
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