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如何去除鸡皮肤 小妙招轻松解决顽固鸡皮肤

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  • 发表时间:2021-02-20 15:26
  • 来源:未知
导语:相信很多的人都被鸡皮肤困扰了很久,你们知道如何去除鸡皮肤吗,去除鸡皮肤最好方法是什么呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么解决恼人
相信很多的人都被鸡皮肤困扰了很久,你们知道如何去除鸡皮肤吗,去除鸡皮肤最好方法是什么呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么解决恼人的鸡皮肤呢,赶紧来看看下文的详细介绍吧!

鸡皮肤临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩,非常影响形象。摸起来也是疙疙瘩瘩的,让人觉得很不舒服,尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼

鸡皮肤都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但是也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。

看了以上的鸡皮肤特性,您心里是否已经有了答案了呢,鸡皮肤是相当常见的皮肤问题,它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会,会遗传给下一代,症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁会愈来愈不明显,一般来说也不会留下什么后遗症。

鸡皮肤症状

1、大体来说,上臂外侧是最常发生的地方。

2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。

3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。

4、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。

5、外观有如针点般的小丘疹,散在性的分布,颜色呈肤色、红褐色或棕色。

6、大部份的疹子均无关痛痒。(少数人出现痒)

患有鸡皮肤的一定要注意一下几点,避免导致对皮肤的第二次伤害

温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果,只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。

滋润最重要

比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。

怎么来护理鸡皮肤

补水是关键,大家要切记。夏季天气炎热,高温和紫外线带走鸡皮肤的大量水分,人走在太阳下面就像晾衣服一样,水分很快就蒸发掉。

清洁皮肤很重要,夏季鸡皮肤新陈代谢加快,意味着皮肤分泌的垃圾增多了,这样鸡皮肤保养的负担就加重了,如果不及时清理的话,皮肤就会显得暗沉,加快衰老,这样就加重了鸡皮肤的治疗难度。

防晒很重要,皮肤要呵护。鸡皮肤在夏季会晒黑,所以一定要做好防晒的工作,否则后果可是很严重的。

夏季油脂分泌增多,所以风沙、花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔。所以一定温和、安全的洁肤,保持皮肤的水油平衡。

鸡皮肤可以通过饮食来调养改善鸡皮肤

改善鸡皮肤,注意饮食上要少吃油腻食品,多喝清水,多吃青菜,并让皮肤正常,通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。

在医师指导下用果酸

一粒粒的“鸡皮肤”千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。

补充维生素AD和粗粮

通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的,因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。

但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的,要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质,因为它是油溶性,要在油中才起作用。

胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A。

维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症,但切不可摄人过多,以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A(每100克)。

只要注意选择食物,不偏食,满足一天的维生素A的需要并不难,但对于乳母、婴儿等一些特殊人群,完全从食物中满足需要则比较困难,可以用添加鱼肝油的办法,但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏,最好在有绿叶菜季节,多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜,使体内有一定的贮存。

滋润皮肤

比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”,去SpA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

结语:不管是什么样的肌肤都要做好保养工作,鸡皮肤虽然不是疾病,但是对我们的生活还是有影响的哦!希望上述介绍的这些解决鸡皮肤的方法,能够帮助广大的朋友们告别鸡皮肤的困扰哦,也要记得分享给身边的好朋友们哦!
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